運動指導
運動指導科では患者様の病状・体力に合わせた、無理のない効果的な運動プログラムを提供いたしております。現在、健康運動指導士の資格を有する3名のスタッフが運動指導を行っております。
運動指導を実施している診療科
- 糖尿病内科
- 内科
- 循環器内科
- 小児科
外来利用料金(2023/7現在)
生活習慣病
1回券:550円(税込) / 1ヶ月券:5,500円(税込:週6回実施)
心臓リハビリテーション
1回券:1,100円(税込) / 1ヶ月券:5,500円(税込:週3回の実施)
※心電図モニター付き
実施メニュー
※毎日開催(日祝日除く)
STEP01
体重・血圧・心拍チェック
STEP02
全身のストレッチング
STEP03
有酸素運動・レジスタンストレーニング
(レクリエーション・自転車など)
STEP04
整理運動
STEP05
体重・血圧・心拍チェック
システム
- メディカルチェック
- フィジカルチェック
- 運動指導開始
- 定期メディカル・フィジカル
フィジカルチェック
運動指導開始前、および定期的(運動開始3ヶ月後・6ヵ月後・1年後・1年毎)に以下のフィジカルチェックを行っております。
体型
- 身長
- 体重
- BMI
- 胸囲、腹囲、腰囲
- 体脂肪(体組成評価) ※InBody720による測定
体力
- 脚筋力
- 敏捷性
- 平衡性
- 柔軟性
- 心肺運動負荷試験(AT/Peak)
- 心肺運動負荷試験により、体力(Peak)・運動時の安全性(呼吸・循環応答)の確認、さらに無酸素性作業閾値(AT)を測定し、安全で効果的な運動プログラムを作成いたします。
※運動指導については、こちら(太田西ノ内病院 糖尿病センター)もご覧ください。